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Mediante una muestra de ADN de la saliva, ya es posible crear un plan de nutrición
específico para cada persona de acuerdo a su genética.
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El ejemplo de los padres y la comunicación con sus hijos es fundamental para alejarlos del consumo del alcohol y el tabaco.
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Este es el momento de dar un paso atrás, examinar por qué existe este patrón en tu vida y romper el ciclo que te está llevando por un camino solitario y autodestructivo.
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Para alejarse de una relación dañina es fundamental fortalecer la autoestima, pues el amor a uno mismo es el primer paso para avanzar hacia una vida de respeto propio y relaciones saludables.
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El cáncer es la tercera causa de muerte en el país y la prevención es la mejor herramienta ante la lucha contra esta enfermedad.
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Tomar antibióticos sin receta médica es ya un problema de salud pública, pues conduce a dañar el organismo y origina resistencia antimicrobiana.
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Añade estos hábitos a tu lista de propósitos 2024 y prepara el terreno para un año de autoconocimiento y metas cumplidas. ¿Estás dentro?
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Estas son las banderas rojas de la depresión. Reconócelas en ti o en las personas a tu alrededor, el diagnóstico y tratamiento oportuno son clave en la recuperación de la salud mental.
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Pon en marcha estas 8 recomendaciones para mejorar tu metabolismo y conseguir de una vez tus objetivos de pérdida o mantenimiento de peso.
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