Para conocer el estado de la salud en general, existen cuatro parámetros clave que es importante medir regularmente para prevenir enfermedades graves. ¿Los conoces?
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7 claves para liberar el dolor de la espalda
Desde el dolor lumbar hasta la rigidez en el cuello, son malestares frecuentes que afectan la calidad de vida de las personas. Intenta lo siguiente para liberar la tensión.
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¿Te vas de viaje y no tienes seguro? Universal Assistance lanza la campaña «Te cuesta 0»
A la hora de planificar un viaje, se abre un abanico de posibilidades y emociones. Sin embargo, más allá del disfrute, la seguridad se convierte en una prioridad para todo aquel que quiera viajar. Es por ello que Universal Assistance lanza su nueva campaña que busca trasmitir la importancia de contar con una cobertura completa y accesible para proteger cada experiencia.
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Urge menstruación digna en escuelas para evitar ausentismo y abandono
Mexicanos Primero hace un llamado a las candidatas y el candidato a la presidencia a crear políticas que permitan a niñas, adolescentes y jóvenes asistir al colegio durante su periodo menstrual, las cuales eviten el ausentismo y rezago educativo.
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El morado y su simbolismo en la lucha por la igualdad del género
Como cada año, el 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, fecha en la que se reconoce el papel fundamental de las mujeres en la historia...
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Rutina «Fullbody» en sólo 5 minutos
Entrenamiento rápido y funcional diseñado por la fitness trainer Ale Rubio, más una bebida alta en proteína para recuperarte.
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El consumo parental de alcohol y tabaco, y su influencia en los hijos
El ejemplo de los padres y la comunicación con sus hijos es fundamental para alejarlos del consumo del alcohol y el tabaco.
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Estos son algunos elementos que no pueden faltar en el botiquín
casero de los animales de compañía. Tenerlo a la mano puede salvar su vida.
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¿Por qué siempre elijo parejas tóxicas?
Este es el momento de dar un paso atrás, examinar por qué existe este patrón en tu vida y romper el ciclo que te está llevando por un camino solitario y autodestructivo.
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5 claves para fortalecer el amor propio y evitar relaciones tóxicas
Para alejarse de una relación dañina es fundamental fortalecer la autoestima, pues el amor a uno mismo es el primer paso para avanzar hacia una vida de respeto propio y relaciones saludables.