Añade estos hábitos a tu lista de propósitos 2024 y prepara el terreno para un año de autoconocimiento y metas cumplidas. ¿Estás dentro?
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Señales de la depresión y cómo brindar ayuda
Estas son las banderas rojas de la depresión. Reconócelas en ti o en las personas a tu alrededor, el diagnóstico y tratamiento oportuno son clave en la recuperación de la salud mental.