sistema inmunológico
CRIANZA,  RECETAS

Jugo para fortalecer el sistema inmunológico de tu hijo

Ofrece a tu hijo este jugo lleno de vitaminas y minerales para reforzar su sistema inmunológico, el ejercito que combate cualquier enfermedad o infección.

Ingredientes:

  • ½ pepino
  • 1 taza de sandía
  • 3 hojas de menta
  • ½ limón

Para prepararlo sólo mezcla todo en la licuadora y listo.

Al consumir este jugo, no sólo fortaleces el sistema inmunológico de tu pequeño, también:

  • Aseguras su consumo de vegetales crudos.
  • Aumentas la variedad de vegetales crudos que consume.
  • Le das energía proveniente de alimentos naturales.
  • Disminuyes sus antojos por “azúcar” no saludable.
  • Le formas un buen hábito.
  • Consume un complemento vitamínico natural y fresco con todos sus beneficios.

Asimismo, Valeria Lozano, Fundadora del Instituto Hábitos, recomienda que acompañes su desayuno con frutas y verduras diferentes, que evites los alimentos ultra procesados y bebidas azucaradas, que te asegures de que realice ejercicio físico diariamente y le ofrezcas agua natural para beber.

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Jaz Mendoza Jaz Mendoza (366 Posts)

Mamá de Vale 🤸🏽‍♂️ y Mika 🐕 Actualmente estudio y practico Yoga 🧘🏻‍♀️. Comparto recursos y herramientas para vivir en armonía y criar desde ese lugar de conciencia. Amo leer y escribir, ver películas y series, estar en contacto con la naturaleza y beber café.


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Jaz Mendoza

Mamá de Vale 🤸🏽‍♂️ y Mika 🐕 Actualmente estudio y practico Yoga 🧘🏻‍♀️. Comparto recursos y herramientas para vivir en armonía y criar desde ese lugar de conciencia. Amo leer y escribir, ver películas y series, estar en contacto con la naturaleza y beber café.

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