BIENESTAR

Lo que SÍ y NO debes hacer para cuidar tu Zona V

De acuerdo con la Dra. Alejandra Contreras, ginecóloga de Saba, una mujer debe presentar un correcto equilibrio del pH de la Zona V para evitar desarrollar infecciones vaginales, y tener una sensación de limpieza y frescura durante todo el día. Por lo que te comparte los do and don´ts para su cuidado:

DO

  • Tomar una ducha diaria y emplear productos de higiene íntima, como el jabón V-Fresh de Saba, que mantiene el equilibrio del pH de la Zona V y brinda una sensación prolongada de frescura.
  • Mantener el hábito del uso de protectores diarios ayuda a evitar el riesgo de infecciones vaginales. Es importante cambiarlos al menos tres veces al día para evitar el incremento de humedad en la zona.
  • Limpiarse de adelante hacia atrás, de preferencia con toallitas húmedas, para evitar la incomodidad que genera el calor o sudor causado por las actividades diarias, además de que te dará una sensación de limpieza.
  • Lavar las manos antes y después de ir al baño, y previo a la apertura de productos de higiene femenina, disminuye el riesgo de infecciones.
  • Secar muy bien la zona al salir de la bañera o después de nadar, para evitar hongos e infecciones por humedad.
  • Lavar la ropa interior con jabón neutro y secarla muy bien para eliminar residuos irritantes.
  • Acudir de forma periódica al ginecólogo.

DON’TS

  • Usar jabones de tocador, ya que pueden alterar el pH de esta área.
  • Usar ropa ajustada que pueda aumentar la temperatura y humedad de la zona.
  • Abusar de los antibióticos. Este tipo de medicamentos puede matar organismos que mantienen saludable la Zona V.
  • Olvidar cambiar los protectores cada cuatro o seis horas, esto podría generar el desarrollo de infecciones vaginales.
  • Depilar por completo la Zona V, dado que el vello funge como protección para la misma.
  • Realizar duchas vaginales puede alterar el pH y promover infecciones.

Recuerda que mantener tu cuerpo hidratado ayudará a mantener lubricada la Zona V, además de regular su pH. Prestar atención a una correcta higiene íntima y acudir periódicamente al ginecólogo, puede evitar el desarrollo de infecciones. Elige sentirte cómoda todos los días.

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Toda la información para la mujer que es mamá, esposa y profesionista, que busca lo mejor para su vida personal, familiar y profesional.


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